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懷孕8個月        前一個月    后一個月

懷孕第8個月孕媽媽孕育指導

  踏入懷孕的第8個月,孕媽媽支撐大肚子的雙腿會感受到壓力,所以不宜久站。早晨起床會手指發麻,變得非常健忘,準媽媽應多呵護自己,食欲因胃部不適也有所下降,但體重這個月增長得很快,每周增加500克也是很正常的。應更加注意安全保健,避免早產,每2周做一次產檢,減少外出和運動。

懷孕八個月癥狀

  懷孕8胎兒發育狀況

  孕8月的胎寶寶在體重上有了大飛躍,已經有2000g左右了。胎寶寶已經是你身體上的大負擔了!胎兒全身的皮下脂肪也逐漸增多,不要小看了這些皮下脂肪,這些將在他出生后起到調節體溫的作用,功能大著呢。

  胎兒已經長出一頭的胎發,看上去毛茸茸的很可愛。他的手指甲也已很清晰。身體和四肢還在繼續長大,最終要長得與頭部比例相稱才算大功告成。男孩的睪丸這時正在從腎臟附近的腹腔,沿腹溝向陰囊下降的過程中,女孩的陰蒂已突現出來,但并未被小陰唇所覆蓋。胎兒皮膚由暗紅變淺紅色,看起來漂亮多了。

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懷孕8個月胎兒圖

  按孕周:29周    30周    31周    32周

  懷孕8月準媽媽身體變化

  這個月媽媽的體重增加了1300-1800克,你的體重每周增加500克也是很正常的。

  陰道分泌物:陰道分泌物增多。

  尿頻尿急:隨著子宮的增大,腹部、腸、胃、膀胱,受到輕度壓迫,孕婦常感到胃口不適,有尿頻的感覺,排尿次數也增多了。

  脹氣便秘:經常出現便秘和燒心感,前一天的臉和腿的浮腫并未消失。

  乳房變化:乳房高高隆起,乳房、腹部以及大腿的皮膚上的一條條淡紅色的花紋更為增多,并且,由于激素的作用,乳頭周圍,下腹、外陰部的顏色日漸加深。

  骨骼反應:孕婦的骨盆、關節、韌帶均出現松弛,恥骨聯合可呈輕度分離,原因是受孕激素的影響,若過分松弛可引起關節疼痛;此外,孕婦極易出現腰酸。

  呼吸變化:會覺得胸口上不來氣,甚至需要肩來協助呼吸。

  “妊娠紋”明顯增多,一些人臉上開始出現“妊娠紋”,有的人出現皮膚褐斑或雀斑,多在顏面部位,如耳朵、口周、額頭等處的皮膚。孕婦現在身體變得沉重,特別懶得活動。

懷孕八個月產檢要點

  踏入孕晚期,需要密切關注胎寶寶的發育情況,孕8、9月要每隔兩周做一次產檢,所以你在這個月要進行第6和第7次產檢。第6次產檢只是常規檢查項目,而第7次產檢,除常規項目外,會開始增加胎心監護項目,并且進行第2次B超檢查。

  >>查看詳細的(產檢時間表

懷孕8個月孕婦注意事項

  孕8月,為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,孕婦在起立行走方面應注意。同時,要提防胎兒早產。孕媽媽要知道:

  (1)行走注意:上樓時拉住樓梯的扶手,憑借手臂的力量來減輕腿部的負擔。下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。在平路上行走時,應該抬頭、挺背、伸直脖子、收緊臀部,保持全身平衡,緩步行走。

  (2)預防早產:早產是指發生在懷孕37周前的分娩,會導致嬰兒出生時不成熟。

  不要刺激腹部;嚴重的腹瀉可引起早產。只要有一點點早產征兆,應禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足,過度疲勞。

  (3)羊水問題

  羊水過少。由于羊水少,胎兒皮膚與羊膜緊貼,每當胎動時孕婦會感到疼痛。胎兒會發育不良,皮膚干燥,缺乏皮下脂肪。

  羊水過多。子宮增得過大,引起孕媽媽呼吸急促,難以平臥,嘔吐、便秘,下肢及外陰水腫。在分娩時,容易引起宮縮乏力和產后出血。胎兒在宮腔內過于浮動,容易發生胎位不正。輕度的羊水過多,不需特殊治療,大多數在短時間內可自動調節。如果羊水急劇增加,孕婦應請醫生診治,同時減少食鹽的攝入。

  (4)孕期氣短:最近開始,感到呼吸更加費力了,這是由于增大的子宮對膈膜產生壓力。你可以把一切活動的節奏都放慢一些,不要太勉強自己。等寶寶出生后,這種感覺就會消失了。

  (5)分泌物增多:您可能會發現陰道分泌物比之前更多了,內褲濕濕的很不舒服。這是正常的癥狀,你要做的是勤換內褲,多用溫水清洗私處。另外。內褲要掛在太陽下消毒哦。

  (6)假性宮縮:孕晚期開始,你經常會發現腹部突然間硬起一塊,持續的時間短,力量弱,這就是假性宮縮。一直到分娩前,這種情況會越來越頻繁。如果每小時宮縮次數在10次左右就屬于比較頻繁的,應及時去醫院。

  (7)學習更多孕婦晚期注意事項

懷孕8個月飲食要點

  孕8月,胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。應保證熱量的供給,因此需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存。同時,飲食不可毫無節制,應該把體重的增加限制在每周350克以下。孕8月補充不飽和脂肪酸,有助于寶寶眼睛、大腦、血液和神經系統的發育,整個孕期都需要這些元素,尤其是懷孕的最后三個月,孩子大腦迅速發育的時候。

  建議閱讀>>懷孕晚期食譜大全

懷孕八個月胎教

  準爸爸情緒胎教:丈夫在情緒胎教中負有特殊的使命,應了解懷孕會使妻子產生一系列生理、心理變化,應加倍愛撫、安慰、體貼妻子,做她有力的心理支柱。盡可能使妻子快樂,多做美味可口的食物。創造美好的生活環境,使生活恬靜,談吐幽默詼諧,雙雙憧憬美好的未來,這是做父親給自己孩子的第一份美好的禮物。

  聽講故事:可選擇幼兒圖書的內容給胎兒講故事。準媽媽在給胎兒講故事時,一定要注意把感情傾注在故事的情節之中,通過語氣聲調的變化,將喜怒哀樂通過富有感情的聲調傳遞給胎兒,使胎兒受到感染。單調和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受性的。

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