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寶寶鬧覺是怎么回事?寶寶鬧覺的原因有哪些
2014-11-05 23:56:00   來源:寶寶1-3歲   點擊:

  對于家長們來說,最頭疼的事莫過于寶寶鬧覺,要想讓寶寶睡著可能會花費一小時甚至更長的時候,等寶寶睡著后,家長會覺得特別累,對于寶寶表現出現的鬧覺行為讓家長很束手無策,到底寶寶鬧覺是怎么回事?寶寶鬧覺的原因有哪些?下面跟著第一寶寶小編一起了解下吧!

寶寶鬧覺是怎么回事?寶寶鬧覺的原因有哪些

  寶寶鬧覺,通常是指他在睡覺前哭鬧“磨人”,寶寶一鬧覺就會讓家長心煩,甚至還會對寶寶發脾氣。但是卻不知道寶寶鬧覺的毛病,是家長慣出來的。(如何讓寶寶乖乖睡覺?寶寶不睡覺的應對之策

  寶寶鬧覺的原因

  1、缺少微量元素,血鈣降低會導致寶寶晚上睡不安穩,這里需要補充鈣與維生素D。

  2、臥室太熱或太冷。

  3、寶寶感覺干燥或有鼻屎。

  4、在睡前玩的太興奮。要讓寶寶按時睡覺:在入睡前先讓他安靜下來,在睡前不要逗寶寶玩得太興奮。以免寶寶由于過度興奮、緊張而很難入睡。另外,睡前不看刺激性電視或故事。

  5、注意寶寶肛門外部是否有蟯蟲。

  6、有的媽媽以為寶寶晚上哭醒是餓了,就給他喂奶,其實這是很不好,會養成寶寶晚上睡醒吃奶的習慣。

  7、寶寶出現積食、消化不良,上火或吃太飽都會導致睡不安。所以在晚上吃粥、面等固體食物最好在睡前2-3小時,另外在寶寶睡前再喝點奶。

  8、對于母乳寶寶會戀奶。

  9、媽媽晚上喂奶需注意保持安靜的環境。在晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透。這樣,等喂完奶或換完尿布之后,寶寶會更容易入睡。慢慢減少喂奶的次數,不要讓他產生夜里吃奶的習慣。

  10、寶寶睡覺使用尿不濕,以免被尿憋醒影響睡眠。

  11、發現寶寶想睡時,要及時放在嬰兒床里。最好是讓寶寶自己入睡,不要每次都抱著或搖著他入睡。

  12、不要讓寶寶養成含著奶嘴入睡的習慣,如果寶寶含著奶嘴睡著了,一定要輕輕將奶嘴抽出。

  13、寶寶睡前哭鬧,家長不要及時就回應,要耐心等待幾分鐘,因為很多寶寶夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。但是如果寶寶哭鬧時間超過5分鐘,家長就要過去安慰一下,但是不要亮燈,也不要逗寶寶玩,抱起來或者搖晃他。可以輕輕的拍拍他,安撫著想辦法讓他再次入睡。

  14、被子或睡覺姿勢很不舒服。寶寶不喜歡睡覺,這說在床上睡覺不舒服,如果他在床上不停的翻轉爬行說明是想找一個睡覺舒服的支撐點。

  15、分離焦慮(通常叫作“怕生”,separationanxiety)。這時家長可以多在寶寶床前陪他一會。

  寶寶在成長的過程中,晚上睡覺是發育的關鍵時間,所以寶寶晚上睡不好就會影響寶寶的健康,家長一定要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。才能更利于寶寶的睡眠。家長還要了解寶寶哭鬧原因與解決辦法,另外平時多關注寶寶護理專題

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